For tiden en rekkeprobiotikahar vist seg å ha anti-diabetiske effekter, som Lactobacillus og Bifidobacterium, fordi de forbedrer biomarkører for betennelse og oksidativt stress i kroppen ved å fremme anti-inflammatorisk tarmmikrobiota og redusere fastende blodsukker, som er forbundet med bedre metabolsk helse.
Glukosekontroll probiotika er spesialformulerte probiotiske kosttilskudd for å hjelpe til med å regulere blodsukkernivået. Disse probiotika inneholder vanligvis stammer av gunstige bakterier som har vist seg i forskning å støtte metabolsk helse, inkludert regulering av glukose og insulinnivåer.
Her er noenprobiotika for å kontrollere blodsukkeret:
1. Lactobacillus rhamnosus
Noen studier har vist at denne stammen er assosiert med forbedret insulinfølsomhet og lavere blodsukkernivå.
2. Lactobacillus reuteri
Kjent for sine anti-inflammatoriske egenskaper, kan det også hjelpe med glukosemetabolismen.
3. Lactobacillus acidophilus
Denne belastningen har vært assosiert med lavere fastende blodsukkernivåer i noen forsøk.
4. Bifidobacterium lactis
Det kan forbedre tarmbarrierefunksjonen, noe som kan hjelpe med bedre blodsukkerkontroll.
5. Bifidobacterium bifidum
Noen studier har vist at det kan bidra til å senke blodsukkernivået ved å regulere tarmmikrobiotaen.
6. Bifidobacterium longum
Denne stammen kan bidra til å senke blodsukkernivået ved å forbedre insulinfølsomheten.
7. Lactobacillus plantarum
Noen studier har vist at det potensielt kan senke blodsukkernivået.
8. Lactobacillus casei
Noen kliniske studier har vist at det er assosiert med forbedret blodsukkerregulering.
Kombinasjon av probiotika
Noen studier har vist at en kombinasjon av forskjellige probiotiske stammer kan være mer effektive for å kontrollere blodsukkernivået enn en enkelt stamme alene.
Effekter av GLP-1 på glukosehomeostase
Den mest bemerkelsesverdige effekten av GLP-1 er dens evne til å fremme insulinsekresjon på en glukoseavhengig måte. I magen hemmer GLP-1 gastrisk tømming, syresekresjon og bevegelighet, som kollektivt reduserer appetitten. Det kan også undertrykke hepatisk glukoneogenese, stimulere hepatisk lipogenese, forbedre glukoseopptaket og dermed redusere postprandiale plasmaglukosenivåer via insulin. Derfor er indusering av GLP-1-sekresjon en viktig måte for probiotika å regulere blodsukkeret.
