Hovedforskjellen mellomprobiotikaogLactobacillus acidophiluser deres omfang og klassifisering:
1. Probiotika
Definisjon: Probiotika er levende mikroorganismer (bakterier eller gjær) som har helsemessige fordeler for fordøyelsessystemet vårt når de konsumeres tilstrekkelig.
Omfang: Dette er en inkluderende kategori som inkluderer ulike stammer og arter av nyttige mikroorganismer.
Eksempler: Bakterier: Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus thermophilus, etc.
Gjær: Saccharomyces boulardii.
Bruk: Probiotika hjelper kroppen å opprettholde en sunn balanse av tarmfloraen, forbedrer fordøyelsen, forbedrer immuniteten og støtter også mental helse og hudhelse.
2. Lactobacillus acidophilus
Definisjon: Lactobacillus acidophilus er en spesifikk bakterie i den generelle kategorien probiotika.
Omfang: En probiotisk mikroorganisme.
Funksjoner:
Finnes naturlig i menneskets tarm, munn og vagina.
Vanligvis brukt i yoghurt, fermentert mat og kosttilskudd.
Fordeler:
Kan hjelpe kroppen med å fordøye, spesielt med å bryte ned laktose.
Støtter immunfunksjonen.
Kan bidra til å forebygge og behandle diaré og visse infeksjoner.
Forhold:
Lactobacillus acidophilus er enprobiotisk; alle probiotika er Lactobacillus acidophilus, men ikke alle probiotika er Lactobacillus acidophilus. Tenk på probiotika som en "familie" og Lactobacillus acidophilus som et "medlem" av den familien.