probiotisk hudpleie
Huden er kroppens første forsvarslinje mot ytre skader og er et komplekst «mikroøkosystem». Overflaten av huden er hjemsted for en rekke mikrobielle samfunn, inkludert ulike bakterier, virus og sopp. Denne hudfloraen samhandler med kroppen for å regulere og opprettholde normal hudhomeostase.
Det er vitenskapelig bevist at huden og tarmen er nært beslektet (tarm-hud-aksen), og mer enn 70 prosent av immuncellene i menneskekroppen samles i tarmen, noe som påvirker helsen til hele kroppen. Balansen i tarmmikrobiomet vil manifesteres på huden, slik som tarmbarrierefeil og immunsystemforstyrrelser forårsaket av enkelte tarmsykdommer (cøliaki, allergier, IBD), som kan føre til hudproblemer.
Hudmikrobiotaen, hudbarrierefunksjonen og immunsystemet er nært knyttet til hverandre og kontrollerer en rekke grunnleggende hudfunksjoner. Modulering av tarmmikrobiotaen har gunstige effekter på ethvert mikrobielt samfunn, inkludert hudmikrobiomet. Probiotika hjelper huden å gjenvinne sin sunne tilstand ved å styrke immuniteten, motstå og hemme veksten og reproduksjonen av patogene bakterier, opprettholde sunn tarmflora og fremme fordøyelsen.
Tarmmikrobiota kan modulere tarm-hud-aksen gjennom direkte og indirekte veier. Lactobacillus og Bifidobacterium produserer gamma-aminosmørsyre (GABA), som undertrykker kløende hud. Noen probiotika kan produsere serotonin, som er assosiert med hudpigmentering. Probiotika kan regulere hjernens funksjon og lindre angst og stress. Kortisol, som normalt frigjøres under stressforhold, kan endre intestinal epitelial permeabilitet og barrierefunksjon ved å endre sammensetningen av tarmmikrobiotaen. Dette endrer også nivåene av sirkulerende nevroendokrine molekyler, som tryptamin, trimetylamin og serotonin, som endrer hudbarrieren og hudbetennelse.
probiotisk hudpleie
Orale probiotika eller lokal bruk av probiotika kan regulere frigjøringen av inflammatoriske faktorer i huden og den spesifikke reduksjonen av interleukin-1, og dermed redusere systemisk betennelse og oksidativt stress, med potensielle fordeler for akne og seboreisk dermatitt. Det kan balansere TH1/TH2, redusere sekresjonen av interleukin 5 og 10, og forbedre eksem og atopisk dermatitt. For det andre har det en positiv effekt på hudskader forårsaket av ultrafiolette stråler.
