Probiotika har vanligvis en viss effekt for å forbedre immuniteten. Probiotika er nyttige aktive mikroorganismer som kan parasittere menneskekroppen. De kan aktivere det menneskelige immunsystemet og fremme immunceller til å utføre sine respektive funksjoner, og dermed oppnå visse antibakterielle og antivirale effekter. Det skal imidlertid bemerkes at probiotika ikke vil øke immuncellene, men kun ha en viss aktiveringseffekt.
Hovedfunksjonene til probiotika er å regulere tarmfloraen, regulere enterohepatisk sirkulasjon og fremme matfordøyelsen. Regelmessig bruk av antibiotika, dårlige spisevaner, gastrointestinale sykdommer osv. kan også redusere antall probiotika i menneskets tarm, noe som resulterer i ubehagelige symptomer på ubalanse i tarmfloraen som fordøyelsesbesvær. I dagliglivet kan probiotika suppleres gjennom oral administrering, for eksempel yoghurt rik på aktive probiotika. Men for personer som lider av ubalanse i tarmfloraen, gastrointestinale sykdommer osv., anbefales det å følge legens råd for å supplere medisinske probiotika og prebiotika til behandling. Vær samtidig oppmerksom på et balansert kosthold og passende trening, som også vil ha visse fordeler i behandlingen av sykdommen.
Probiotikas rolle i å forbedre immuniteten er begrenset. Hvis du ønsker å forbedre din fysiske form, er det viktigere å utvikle gode arbeids- og hvilevaner, matvaner, levevaner osv. Opprettholde funksjonen til eget immunsystem. Det anbefales å søke medisinsk diagnose og behandling i tide etter å ha blitt syk. Du må ikke blindt ta medisiner.
Hvordan forbedrer probiotika immunitet?
1. bygge forbindelse
Probiotika bærer mange antigener på overflaten. Etter å ha kommet inn i menneskekroppen vil de gjenkjenne hverandre og etablere direkte kontakt med antistoffene som bæres av lymfocytter, dendrittiske celler, M-celler og begerceller. samtidig.
Probiotika kan også metabolisere kortkjedede fettsyrer (eddiksyre, propionsyre og smørsyre), skille ut visse aktive stoffer (-aminosmørsyre GABA, 5-hydroksytryptamin 5-HT, visse enzymer, etc.) og etablere immunforsvaret. indirekte kontakt.
2. Ta initiativ til å angripe
Når forråtningsbakterier og sykdomsfremkallende bakterier sprer seg for mye i tarmene, vil den opprinnelige balansen i tarmfloraen bli brutt, og ulike helseproblemer er tilbøyelige til å oppstå.
Probiotika danner en bakteriell membranbarriere ved å feste seg til overflaten av tarmslimhinnen, og et stort antall probiotika og patogene bakterier konkurrerer om festeposisjoner og vanlige fermenteringssubstrater i tarmen.
Den skiller også ut stoffer med bakteriedrepende aktivitet og tar skadelige bakterier ut av kroppen gjennom direkte eliminering av skadelige bakterier eller etter isoelektrisk vedheft, gjennom avføring etc. slik at skadelige bakterier ikke kan overleve i tarmen.
3. Styr den generelle situasjonen
Probiotika vil få tarmepitelet til å skille ut mucin og opprettholde tette forbindelser mellom epitelceller, forhindre patogener fra å invadere menneskekroppen fra tarmene, og utskille antibakterielle peptider og bakteriociner som direkte virker på tarmpatogener.
Samtidig leder det lymfocytter (B-celler og T-celler) til å produsere antistoffer og tildeler interferoner til å dele celler, og produserer derved humoral og cellulær immunitet.
I tillegg vil probiotika også sende ut aktive faktorer for å «forkle» dem som immunregulerende faktorer, aktivere uspesifikke immunfunksjoner og regulere immunsystemet innenfor passende funksjonsområde. Det sikrer ikke bare rettidig dreping av patogener, men angriper heller ikke feilaktig probiotika og tarmsymbiotiske bakterier.
4. forsvarsangrep
Smørsyre produsert av probiotika under tarmgjæring er den viktigste energikilden for tarmepitelceller. Med tilstrekkelig energi kan disse cellene fullt ut spille sin rolle i å «forsvare hjemmet og landet».
Dessuten fullføres utviklingen av tarmflora og lymfoidvev i de tidlige stadiene av menneskelivet. Dersom etableringen av tarmflora påvirkes av autoimmune mangler eller andre faktorer, vil passende probiotisk tilskudd bidra til utvikling og modning av immunsystemet.
Probiotika kan også regulere systemisk immunfunksjon gjennom interaksjon med det endokrine systemet og nervesystemet. De aktive stoffene som produseres av metabolismen av probiotika sirkuleres direkte til organer langt borte fra tarmene som lever og hjerne, og setter hele kroppens immunsystem i en optimal kamptilstand.
